Новости и события » Общество » Ученые назвали сверхэффективный способ похудения

Ученые назвали сверхэффективный способ похудения

Ученые назвали сверхэффективный способ похудения

Ученые из Ноттингемского университета (Британия) назвали сверхэффективный метод похудения. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале The Journal of Human Nutrition.

Необычный эксперимент длился целый год. Во время его проведения испытуемые были разделены на три категории в зависимости от установленных целей. Первой группе задавалась самая амбициозная планка к концу опыта потерять 27% собственной массы. Второй группе - 21%, а третьей - 10%.

В конце были сделаны полные замеры достигнутых физиологических результатов. Самые лучшие успехи в похудении были замечены в первой группе с завышенными ожиданиями. Средние - во второй, а третья показала реалистичное совпадением намерений и полученных показателей.

Поэтому краткий вывод ученых из Британии состоит в том, что для того, чтобы быстро сбросить вес, нужно ставить завышенную планку в целеполагании. Правда, они не уточнили, как сложилась судьба испытуемых после окончания эксперимента.


Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму...

Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму скрытых объектов

Исследователи MIT представили технологию mmNorm - камеру на базе миллиметровых волн, способную реконструировать форму объектов, скрытых за непрозрачными преградами. Новая система работает с точностью до 96% и использует отражения сигналов, похожих на Wi‑Fi,...

сегодня 10:54

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх