Новости и события » Культура » Мария Кожевникова раскрыла секреты похудения после родов

Мария Кожевникова раскрыла секреты похудения после родов

Мария Кожевникова раскрыла секреты похудения после родов

Мария Кожевникова, известная российская актриса, депутат и мама двоих детей-погодок Ивана и Максима, вчера вечером поделилась с поклонниками секретами восстановления формы после родов. По ее мнению, похудение должно быть комплексным. Чтобы вернуть себе прежние формы нужно и правильно питаться, и заниматься спортом, вести активный образ жизни и позитивно мыслить.

Кожевникова призывает не верить действию чудодейственных разрекламированных таблеток и чая для похудения, эффект от них очень краткосрочный, а полезных веществ при их употреблении теряется очень много. Мария призналась, что на себе испытала действие подобных препаратов. Также актриса советует заниматься плаванием или ездой на велосипеде, больше двигаться в течении дня, например – заменять лифт ступеньками. Еще молодая мама посещает процедуру B-FLEXY, которой очень довольна. Из еды Кожевникова предпочитает овощи, мясо и рыбу на пару, сезонные фрукты. Своим фирменным секретом похудения звезда считает отражение внутреннего здоровья на внешней красоте, поэтому очень важно всегда быть на позитиве, ведь хорошие мысли способны творить чудеса.


Як обрати надійні вхідні двері

Як обрати надійні вхідні двері

Вхідні двері є самим першим тa надважливим eлeментoм будь-якoгo житла. Вoни не лише визначають зoвнішній вигляд будівлі, а й викoнують важливі функції гарантії безпеки, енергоефективності та ізоляції. Правильний підбір вхідних дверей може значно покращити...

сегодня 23:21

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх