Частая проверка электронной почты ухудшает здоровье

Британские исследователи объяснили, почему регулярная проверка электронной почты ухудшает здоровье человека.

Ученые пояснили этот факт тем, что, ожидая получить сообщение, человек находится в постоянном напряжении и некоем страхе, что очень вредно для нервной системы. Но тут нужно быть осторожным и не навредить себе, резко отказавшись от использования почты. Важно постепенно сократить посещение социальных сетей и проверять почту, только исходя от важности, а не как только выпадет свободная минутка.

Доктора наук рекомендуют больше времени все же проводить в живом общении и на свежем воздухе, что пойдет только на пользу здоровью.