Как часто нужно чистить зубы
Чистить зубы надо как минимум дважды в сутки, а лучше - после каждого приема пищи. Однако медики их США заявляют, что тщательная чистка зубов является отнюдь не безопасным занятием, и постоянно использовать для этого зубную пасту и щетку все-таки не следует.
Согласно проведенному исследованию, чистка зубов в течение 20 минут после еды приводит к деминерализации зубов и провоцирует быструю эрозию эмали, пишет ladyhealth.com.
"Дело в том, в продуктах питания содержится кислота, разрушающая дентин - так называется слой, располагающийся под зубной эмалью. Начиная чистить зубы сразу после еды, мы как бы проталкиваем эту кислоту еще глубже в структуру зуба, ускоряя тем самым процесс разложения дентина", - объяснили дантисты свою теорию.
Медики настоятельно рекомендуют выжидать не меньше часа, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья зубов.
Также стоматологи советовали не использовать слишком часто и помногу зубную пасту - из-за потенциально вредных для здоровья компонентов, содержащейся в ней.
