Запорожцам советуют меньше выходить на улицу из-за сильных морозов
Сейчас, когда температура на улице упала, медики советуют носить натуральную одежду в несколько слоев, максимально защищать от холода все участки тела и обязательно следить за тем, чтобы ноги были в тепле.
Это главные советы, которые должны соблюдать запорожцы, чтобы не стать жертвами обморожения. Об этом "Newsmir.info" сообщила заведующая приемным отделением городской больницы экстренной и скорой помощи Людмила Нестерова:
- Конечно, у всех есть дела, но сейчас стоят такие морозы, что лучше посидеть дома. При этом, если вам все-таки нужно выходить, не стоит и перегибать палку и закрывать рот и нос несколькими слоями шарфов. Важно, чтобы тело было сухое, а такой метод провоцирует увлажнение лица, что может стать причиной обморожения. Многие думают, что дышать холодным воздухом опасно и можно заболеть, но у нас морозы не настолько сильные. Даже ребенок может спокойно перенести поход в садик и обратно по такой погоде. Ничего страшного не случится - это будет тоже легким элементом закаливания, ведь держать детей в тепличных условиях также чревато последствиями.
Чтобы не замерзнуть нужно надевать несколько слоев одежды - тонкую майку, кофту с рукавом, а затем свитер. Синтетику необходимо исключить из гардероба. Обувь также должна быть натуральной и максимально удобной, а главное - не тесной. Следите, чтобы ноги не потели - это означает, что они быстро замерзнут.
Если чувствуете, что уже слишком охладились, сразу зайдите в какое-то помещение - магазин, аптеку, больницу, чтобы организм восстановился.
