Молодым мамам помогут справиться с послеродовой депрессией
По статистике, от послеродовой депрессии страдают от 15% до 20% женщин. Всеукраинская женская еврейская организация «Проект Кешер» предлагает свою помощь молодым мамочкам, которые столкнулись с такой проблемой. Об этом корреспонденту «Днепропетровской панорамы» стало известно на пресс-конференции.
Чувство подавленности, опустошенности и тревоги, потеря интереса к жизни, раздражительность (часто беспричинная), чувство отчуждения от собственного ребенка - все это признаки послеродовой депрессии. Женщина при этом ощущает себя плохой матерью, испытывает чувство вины и неполноценности. Депрессия может сопровождаться потерей аппетита и бессонницей, хотя чаще всего в первые месяцы молодой маме и так не хватает сна и сил.
«Конечно, в наше время молодые мамы могут с легкостью получить любую информацию по уходу за ребенком из Интернета и прочесть огромное количество литературы, но живое общение и эмоциональную поддержку не заменить ничем. Поэтому наши ментор-мамы (женщины разного возраста, которые уже имеют своих детей) помогают молодым мамам как можно быстрее адоптироваться в новых для них социальных условиях и наслаждаться материнством», - сообщает руководитель проекта «Мама для мамы» Элла Сидоренко.
Раз в неделю на протяжении года опытные мамы будут общаться с молодыми мамочками, выслушивать их проблемы и поддерживать в разных ситуациях. За каждой новоиспеченной мамой «прикреплена» одна ментор-мама, которая станет верным другом и соратником на протяжении всего этого времени. Важно отметить то, что для ментор-мам были проведены тренинги, которые помогут им в дальнейшем общении с молодыми мамами.
«Участие в проекте «Мама для мамы» окажет положительное влияние на психологическое и физическое состояние молодых мам, поможет им справляться с возникшими сложностями и стрессами, проявить свою любовь, заботу и внимание к младенцу», - утверждает ментор-мама Михаль Загорская.
Стать участницей проекта «Мама для мамы» очень просто. Для этого нужно связаться с организатором проекта Эллой Сидоренко по тел.: (050) 699-71-76; (096) 296-30-05.
Дарья Зирка
