Отсутствие хобби укорачивает жизнь
Выражение "скука смертная" приобрело серьезность после того, как британские ученые доказали, что праздное времяпровождение сокращает жизнь.
Психологи провели масштабное исследование при участии более чем 7 тысяч государственных служащих. Их разделили на две группы - скучающие и довольные жизнью.
Специалисты наблюдали за жизнью подопытных 25 лет и выяснили, что риск преждевременной смерти у людей без хобби и увлечений на 40% превышал этот показатель во второй группе.
По мнению ученых, тоска приводит к проблемам сердца и психики. Добавляет проблем и то, что обычно пустоту в жизни люди пытаются заполнить алкоголем, курением или наркотиками.
А еще психологи заметили, что женщины чаще жаловались на скучную жизнь, чем мужчины. Также скучно живется молодым специалистам и обслуживающему персоналу.
Чтобы не стать жертвой скуки, специалисты рекомендуют не фокусироваться на своих проблемах и проводить побольше времени рядом с интересными и жизнерадостными людьми.
