Ученые: 40% болезней возникает из-за нервов
Эта теория существовала давно, но только сейчас ученые доказали ее научным методом.+
Сообщается, что волнения и стрессы приводят к изменению гормонального фона и к тому, что появляются разного рода заболевания.
Так, по словам ученых, грусть приводит к тому, что снижается количество серотонина и допамина, что приводит к желанию употреблять сладкое, как следствие развиваются различные осложнения, связанные с лишним весом и работой ЖКТ.
В другом случае, тоска может приводить к замедлению процессов в организме и снижению аппетита.
Гнев приводит к повышению уровня кортизола и адреналина, что неплохо в небольших количествах, но при сильном стрессе вредит организму человека. Эти гормоны напрягают мышцы и заставляют сердце бешено биться, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. По словам, медиков, как результат густая кровь вместе с усиленным сердцебиением приводит к гипертонической болезни и затрудненному дыханию.
А при обиде происходят схожие процессы: уровень адреналина с кортизолом повышается, но при этом, эмоции не находят выхода и организм страдает еще сильнее. Из-за этого может образоваться запор или диарея.
Ученые говорят о том, что важно следить за ровным эмоциональным фоном, но нельзя блокировать свои эмоции, поскольку это может привести только к обратному процессу и ухудшить ситуацию. Для снятия напряжения можно выпить чай на травах или сделать дыхательные упражнения.
Ранее было доказано, что негативные эмоции приближают смерть от сердечного приступа.
