Осторожно! Нынче в общественном транспорте гуляют страшные инфекции... Защити себя!
Жизнь в городе сопряжена со множеством опасностей, и одна из главных - инфекции. В холодное время года любой, кто оказался в транспорте - потенциальная жертва ОРВИ, а туберкулез вообще опасность внесезонная.
Но так ли все страшно, как об этом повсюду говорят, и что нужно делать, чтобы не стать жертвой неприятных, а иногда и ужасных болезней, решила выяснить редакция Newsmir.info.
Защита от инфекций
Страх чем-либо заразиться в общественном транспорте есть у всех, кто его использует, а особенно у людей, которые ездит на нем редко. В период эпидемий это чувство обостряется. Подавляющее большинство опасных заболеваний невозможно подхватить в обычном автобусе. Хотя бы потому, что далеко не все бактерии способны выжить в нем.
Например, совершенно точно нельзя заразиться нашумевшим вирусом Эбола, ведь для его передачи требуется контакт с жидкостями зараженного человека. Аналогичная ситуация и с ВИЧ или с бактериями, которые вызывают такие тяжелые заболевания, как некротический фасциит, например.
Стоит заметить о том, что у людей, которые ежедневно ездят на городском транспорте, вырабатывается иммунитет к многим инфекционным болезням. Но все же, люди с разнообразными ОРВИ и туберкулезом в нашем транспорте ездят, и риски подхватить инфекцию действительно существуют.
Также большие риски подхватить разнообразные кожные заболевания, ведь от поручней, сидений и тесного контакта никуда не убежишь. Чесотка, герпес, трихофития и прочие неприятности могут заставить тебя наведаться в дерматологу. Так что не стоит относиться к инфекциям, которые обитают в общественном транспорте, очень скептически. Нужно придерживаться определенных правил безопасности.
Советы по защите от инфекций в общественном транспорте
- Если свободное место находится рядом с активно чихающим и кашляющим человеком, лучше постоять, причем по возможности подальше от источника инфекции, распространяемой воздушно-капельным путем.
- Мытье рук и использование салфеток со спиртовой пропиткой - эти методы уже неплохо предохраняют от транспортных инфекций. Банально, но мало кто так делает.
- Совет для прекрасной половины человечества: в жаркое время садись на юбку, а не телом на сидения. Конечно, смертельной опасности там нет, но свою микрофлору нарушить можешь.
- Если ты болеешь, то подумай о других людях и посиди дома. Но если тебе обязательно нужно куда-то поехать, то используй марлевую повязку.
- В высокий инфекционный сезон хорошая мера - промывание носа после посещения общественного места. Дело в том, что вирусы, например, вызывающие ОРВИ, в подавляющем большинстве случаев проникают в организм через слизистую носа.
- Всегда имей в сумочке антибактериальное средство - продается в любом супермаркете. Никогда не знаешь, в чем будут поручни, а бывает там всякое. Если, не касаясь лица, сначала протирать руки после выхода из транспорта, то риск заражения респираторными инфекциями падает на 20 %, а желудочно-кишечными - на 30 %.
- Отучи себя трогать лицо, предварительно не помыв руки, потому что акне долго ждать не заставит.
Хоть и XXI век, но забывать о примитивных правилах личной гигиены не стоит. Все люди разные, у каждого свои болезни, и никогда не знаешь, как твой организм на них отреагирует.
