Ученые: Фитнес-браслеты приносят больше вреда, чем пользы
Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса призывают людей прекратить пользоваться различными фитнес-браслетами, поскольку они приносят больше вреда, чем пользы. Об этом сообщает специализированный информационный портал Мedikforum.
За последние годы увеличился спрос на фитнес-браслеты, которые считают пройденные шаги своего обладателя и следят за уровнем и результативностью физических нагрузок в общем. По последним данным, только жители Великобритании каждый год покупают более трех миллионов фитнес-браслетов, в США этот показатель еще выше. Однако, специалист в области компьютерных наук из Университета Джонса Хопкинса Грег Хагер утверждает, что большинство приложений и новых гаджетов не проходили полноценных научных исследований. Более того, ученый говорит, что устройства предлагают физическую нагрузку, не учитывая способности человека и состояние его здоровья. Такой подход для некоторых людей может являться опасным.
Мнения ученого Грега Хагера придерживаются и специалисты из Университета Питтсбурга, где эксперты провели специальные исследования и выяснили, что люди, которые постоянно пользуются фитнес-браслетами, в результате худеют значительно меньше тех, кто предпочитает придерживаться стандартных методик похудения. Браслеты пропагандируют проходить ежедневно по 10 тысяч шагов, но не все смогут выдержать такую нагрузку. Врачи не рекомендуют слабым или пожилым людям пользоваться подобными гаджетами.
