Учеными опровергнуто мнение о здоровом питании
Мировое сообщество ученых пришло к выводу, что здоровое и правильное питание подходит далеко не всем людям, а является навязанным обществом стереотипов. Специалисты утверждают, что каждый человек должен самостоятельно подбирать себе оптимальный рацион.
Не так давно в обществе бытовало мнение, что отсутствие правильного и сбалансированного питания приводит организм к образованию многих болезней. Возникновение большинства заболеваний списывали именно на слабый организм, который обделен «здоровыми» продуктами. Однако ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что здоровое питание подходит далеко не всем людям и является, по сути, навязанным стереотипом.
Каждый организм уникален, и должен получать то, что ему необходимо. Поэтому человеку нужно самостоятельно выбирать себе рацион, который бы удовлетворил все потребности организма. К тому необходимо употреблять те продукты, которые отвечают личным вкусовым предпочтениям, поскольку они лучшего всего усваиваются.
Ученые сравнили человеческий организм со сложным механизмом, и чтобы данный механизм работал без сбоев, необходимо его «заправлять» только тем топливом, которое для него предназначены. Для этого необходимо прислушиваться к знакам, которые организм регулярно подает.
