Как провести вторую неделю Великого поста. Что можно есть
В понедельник, 6 марта, у православных христиан началась вторая неделя Великого поста. Эта неделя называется Неделей святителя Григория Паламы, или неделей светотворных постов, когда Церковь молит о благодатном озарении всех, кто постится и кается. Об этом сообщает Центр информации УПЦ.
По словам управляющего делами Украинской Православной Церкви митрополита Бориспольского и Броварского Антония (Поканича), вторую неделю Великого поста лучше провести в молитве и борьбе с личными недостатками.
Святой Григорий Палама получил известность благодаря наставлениям о посте, благодаря которому даже на земле возможно почувствовать милость Всевышнего.
"Эта борьба очень важна для православного христианина. Через преодоление собственных грехов, мы познаем самих себя. Великий пост является очищением души", - рассказал митрополит Антоний.
Пост второй седмицы. Что можно есть?
По сравнению с первой неделей, вторая неделя Великого поста предполагает большую свободу в выборе пищи. Не смотря на то, что любые животные продукты по-прежнему запрещены, питаться становится проще - на этой седмице нет дней голодания - только сухоядение по понедельникам, средам и пятницам. Кроме того, после первой недели постного режима питания вторая уже не кажется столь тяжелой и переносится намного легче.
Что такое сухоядение в пост?
Сухоядение - прием пищи без растительного масла, сладостей. Это сухая грубая еда, приготовленная без применения огня. Дозволяется хлеб, соль, вода, мед, орехи. Сухофрукты тоже входят в рацион поста. Это курага, чернослив, изюм, финики, инжир. Можно употреблять в пищу сырые овощи, фрукты.
