Ученые: наблюдать за птицами полезно для психики

О том, что йогурты, благодаря содержащимся в них бактериям полезны для пищеварения известно давно. Новые исследования показали, что эти бактерии благотворно влияют на психологическое состояние человека и снижают риск развития депрессии.

Биологи из Аризоны провели исследования и выяснили, что бактерии, которые в большом количестве содержатся в йогурте оказывают благотворное влияние не только на пищеварительную систему, но и на человеческий мозг.

Специалисты утверждают, что микроэлементы содержащиеся в данном продукте могут справится с депрессией и головной болью. Стоит отметить, что речь идет только о натуральных продуктах.