Опра Уинфри сбросила 20 кг лишнего веса благодаря программе Weight Watchers
Опра Уинфри смогла сбросить за последний год 20 килограммов лишнего веса и продолжает худеть дальше. Все благодаря продуманной программе Weight Watchers, которая разрешает кушать абсолютно все, но при этом ведется строгий учет получаемых с пищей калорий.
Очень популярная ведущая, которой недавно исполнилось 63 года, отчаялась бороться с лишним весом. Она сама призналась, что винной тому не плохие диеты и системы питания, а ее личная неспособность видеть свою жизнь без излюбленных лакомств, куда входят спагетти, паста, пицца и прочие кулинарные безобразия. Были периоды, когда ей удавалось на несколько месяцев достигать отличных результатов, но затем по мере переедания происходил неизменный откат назад. В итоге ее максимальный вес превысил сто килограммов, что в буквальном смысле повергло Опру Уинфри в отчаяние.
Благодаря последней программе Weight Watchers она смогла впервые на длительный промежуток времени закрепить полученный результат: за один год минус 20 килограмм лишнего веса. При этом мировая звезда телевидения старается строго контролировать получаемые калории, позволяя себе кушать все что угодно, осознавая, что если она сегодня ест пиццу, ей придется ограничить свой ужин за счет уменьшения порций других высококалорийных вкусняшек. Телеведущая бесконечно рада полученным результатам и советуют интересную систему своим знакомым, несмотря на свое занудство при подсчитывании съеденных калорий.
