Самый счастливый монах в мире назвал "убийцу счастья"

Главным для достижения счастья, по мнению тибетского монаха Матье Рикара, является способность избегать сравнений.

Прозванный "самым счастливым человеком на Земле" Рикар в интервью журналу GQ признался, что прозвище его огорчает, но он ежедневно работает, чтобы стать еще счастливее, сообщает АМИЦ. РУ.

- Да, мы не сравниваем себя с Биллом Гейтсом. Но зато сравниваем себя со своими соседями. Но зачем вообще это нужно?!, - говорит монах. По его словам, именно сравнение себя с кем-то является "убийцей счастья".

По словам монаха, счастье - это умение, которому "нужно научиться". Рикар советует каждый день по 15 минут тренировать свой ум, думая только о хорошем. Получить положительные эмоции, по мнению монаха, можно с помощью доброжелательности и альтруизма.

Отметим, что свое прозвище 70-летний Матье Рикар получил в 2008 году, когда согласился на участие в исследовании нейробиолога Ричарда Дэвидсона.