Ученые заявили, что чрезмерный сон очень опасен для человека
Ученые заявили, что чрезмерный сон может быть опасным для человека.
По словам специалистов, продолжительное пребывание в царстве Морфея повышает вероятность возникновения различных болезней и даже преждевременной смерти.
К таким выводам бостонские сомнологи пришли, опираясь на результаты исследования, в рамках которого они наблюдали за спящими добровольцами.
Как оказалось, чрезмерный сон может повышать риск развития диабета, депрессии, заболеваний сердечно-сосудистой системы и даже слабоумия.
Примечательно, что людей, принимавших участие в эксперименте, разделили на три группы. Представители первой группы спали по шесть часов, второй - от шести до девяти часов, а третьей - более девяти часов в сутки.
При этом у 234 добровольцев из последней группы специалисты обнаружили легкие признаки деменции, а у 181 - диагностировали болезнь Альцгеймера.
Исследователи подчеркнули, что данный факт имеет научное обоснование. По их словам, во время сна мозг человека уменьшается в объемах, в результате чего умственные способности снижаются.
