Как правильно принимать ванну во время беременности?

На фоне боли, отеков и быстро меняющегося тела, горячая ванна может подарить больше, чем просто расслабление во время беременности. Врачи рекомендуют избегать очень горячей ванны, которая подвергает ребенка угрозе.

Теплая ванну с водой, имеет различные преимущества. Это совершенно безопасно для вас и вашего ребенка и творит чудеса для отекших ног. Он также играет роль в увеличении околоплодных вод в матке.

Соль Эпсома и яблочный уксус успокаивают мышцы и нервы, способствуя расслабляющему эффекту. Но врачи рекомендуют ограничить до двух ванн с пузырьками в месяц, так как они увеличивают вероятность вагинальных инфекций.

Перед тем, как принять ванну, убедитесь, что коврик лежит возле ванны для подстраховки от падений и травм. Вы также попросите помощи у своего партнера, чтобы выбраться из ванны после того, как вы отдохнули в ванной.