Названы 10 продуктов, которые помогают сохранить здоровье почек
Ученые составили рейтинг продуктов, полезных для здоровья человека. В частности, они очень полезны для здоровья почек.
На первом месте в данном рейтинге оказался арбуз, который служит хорошим мочегонным. Его следует включить в диету при почечной болезни. Помимо этого арбуз в целом хорошо очищает организм.
На втором месте оказалась тыква. Она богата витамином А и пектином. Они позволяют очистить мочевой пузырь от токсинов.
Третье место досталось винограду. В нем содержится калий, который помогает почкам правильно работать. В пятерку лидеров вошли клюква и кресс-салат. Первая хорошо обеззараживает мочеполовую систему, а второй служит мочегонным.
На шестом месте находится огурец. На седьмом - морская рыба. Восьмую строчку занял пастернак. Девятую - сельдерей. Десятую - черника.
