Эксперты дали советы по улучшению интимной жизни

Когда пара вместе уже длительное время, сексуальная жизнь может стать пресной и уже не приносить былого удовлетворения. Исследователи сообщают о том, как сделать интим с партнером лучше, о чем сказано в издании ВroDude.

Как утверждают специалисты, именно половые отношения способствуют сближению между двумя любящими людьми. Также это хороший способ для эмоциональной разрядки и борьбы с последствиями стресса. Поэтому так важно преодолевать напряженные моменты, которые возникают в сексуальной сфере. Когда секс становится однообразным, то нужно внести в обычные постельные утехи элемент новизны, опробовать что-то необычное для себя, к чему ранее вы не прибегали. К примеру, приобрести интимное белье, сменить позы или посмотреть вдвоем с партнером откровенное кино.

Иногда препятствием для качественного интимного наслаждения становится беременность. Но врачи успокаивают будущих родителей, сообщая о том, что интересное положение - отнюдь не повод отказывать себе в сексуальных контактах с возлюбленным. Когда ребенок рождается на свет, молодые родители часто ощущают себя уставшими, а женщины еще могут переживать из-за внешнего вида и гормональных перестроек. В этом случае мужчине необходимо проявлять тактичность и заботу, поскольку молодая мама в этом особенно нуждается.

Иногда на интимную жизнь влияет обычное снижение полового влечения или либидо. Причин этому множество, среди них - плохое питание, стрессовые ситуации. Очень важно следить за своим здоровьем, контролировать вес, посещать спортивный зал и ухаживать за телом. Также возможен вариант, когда у мужчины возникает импотенция, а у женщины - отсутствует оргазм. Если корень проблемы лежит в физических неполадках, то их нужно устранять вместе с врачами, а если всему виной психологические барьеры, то можно попытаться приобрести, например, сексуальные игрушки. Очень полезно также выяснить, о чем мечтает женщина, каким она видит идеальный секс, поскольку оргазм у женского пола возникает сначала на уровне воображения, а потом уже воплощается в реальности.