Очистите кровеносные сосуды только с одним бокалом этого напитка
Жировые отложения скапливаются в артериях и является первым признаком атеросклероза: угрожающее жизни состояние, которое серьезно повышает риск сердечной недостаточности или инсульта. Они сужает кровеносные сосуды, тем самым, препятствуя нормальному притоку крови к мозгу и сердцу. Жир обычно накапливается в результате повышения триглицеридов и холестерина ЛПНП в крови. Раннее обнаружение и быстрое действие имеет жизненно важное значение для успешного лечения и выживания.
Естественная медицина рекомендует некоторые чрезвычайно полезные процедуры для борьбы с этим заболеванием. Одним из наиболее эффективных природных средств против накопления жировых отложений являются семена пажитника. С одной стороны, семена пажитника являются богатым источником волокна, которое предотвращает всасывание холестерина. Кроме того, растворимые волокна увеличивают вязкость пищевого продукта при одновременном подавлении переваренного перепроизводства желчных кислот. И последнее, но не в последнюю очередь, эти семена очень полезны для устранения токсинов из организма и являются наиболее эффективным натуральным "моющим" средством.
Есть два рекомендуемых способа использовать семена пажитника, чтобы очистить ваши артерии:
Способ №1
Замочите 1 чайную ложку семян в воде перед сном. Оставьте их в течение ночи, затем съешьте их на пустой желудок утром.
Способ №2
Смешайте 1 чайную ложку семян пажитника со стаканом воды, затем закипятите в течение 5 минут. Процедить и добавить мед, когда жидкость остынет. Пить по 1-2 стакана на регулярной ежедневной основе в течение нескольких месяцев.
Советы для предотвращения накопления жировых отложений
- Уберите курение и чрезмерное употребление алкоголя;
- Умерьте потребление сахара;
- Сократите потребление красного мяса;
- Увеличьте потребление ярко-цветных фруктов, таких как манго, помидоры, арбуз, апельсины;
- Включите больше бобов и цельное зерно в свой рацион;
- Возьмите 2-3 столовые ложки кокосового масла на регулярной ежедневной основе;
- Пить 1-2 стакана чистого органического клюквенного сока;
- Готовить пищу с оливковым маслом;
- Пить 2 чашки зеленого чая каждый день;
- Ешьте несколько грецких орехов на регулярной ежедневной основе.
