Ученый рассказал, как мозг может продлевать отпуск
Каждый из нас замечал, что в отпуске время летит незаметно, тогда как в офисе дни проходят медленно и печально. Это трагедия. Вот бы нашелся способ это изменить, сделать отдых более продолжительным независимо от количества дней, а трудовые будни - мимолетными.
Американский нейрофизиолог и автор бестселлеров и эссе под названием "Мозг: Ваша личная история" и "Время мозга", и многих других, считает, что проделать такой трюк вполне возможно.
Конечно час так и останется часом, а день - днем, однако мозг можно обмануть. Просто нужно знать - как.
"Восприятие времени, как и зрение, - это составляющие мозга, и этим невероятно легко манипулировать. Все мы знаем об оптических иллюзиях, благодаря которым вещи и изображения выглядит иначе, чем есть на самом деле. Менее известен мир временных иллюзий", - цитирует Иглмана The Telegraph.
Такие иллюзии искажают восприятие человеком времени. Они могут быть вызваны всевозможными переживаниями или занятиями, даже психоделическими веществами. Особенно ими.
Иглман когда-то тестировал свою теорию восприятия времени, сбрасывая людей с крыши 15-этажного здания. Разумеется, добровольцы падали на страховочную сетку. После пережитого опыта "летунов" просили оценить продолжительность их падения. Оказалось, что их субъективное представление о времени, проведенном в свободном полете, в среднем на треть превышало реальное время.
Таким образом, когда человек испытывает что-либо необыкновенное, ужасающее или захватывающее, его восприятие времени замедляется. Этот парадокс подтверждается многими исследованиями.
Игман объясняет, что во время этого стрессового процесса в мозге активизируется миндалевидное тело, которое "заставляет" серое вещество сосредоточиться на текущей ситуации - будь то падение с крыши или приземление самолета в жуткую непогоду. Воспоминания в этот момент закладываются во вторичной памяти, имеющей большую емкость и длительность хранения, поэтому в ужасающих обстоятельствах мозг может выстроить воспоминания так, чтобы они "отпечатывались" мощнее и ярче. При повторном "воспроизведении" воспоминания кажется, что фактическая секунда длилась несколько дольше.
Неоспоримо, что наше сознание умеет "манипулировать временем". Для этого нужно чаще оказываться в незнакомых обстоятельствах и уделять внимание сопутствующим переживаниям.
