Пиво c арахисом восстановят силы после занятий спортом - Ученые
Пиво в сочетании c арахисом помогут в восстановлении сил после занятий спортом. К таким выводам пришли исследователи из Великобритании.
Так, изнурительные спортивные тренировки могут спровоцировать обезвоживание человеческого организма, что представляет собой довольно опасное явление, к примеру, для любителей бега на большие расстояния. Общеизвестно, что участвующие в марафонах люди нередко превращаются в жертв почечных болезней именно по причине обезвоживания организма. А вот арахис в сочетании с пивом как раз восполняет запас жидкости, к тому же в гораздо более быстрых темпах, чем простая вода, - отмечают авторы исследования из Университета Сент-Эндрюса.
Так, исследователи уверены, что секрет заключается в уникальном комплексе полезных веществ, входящих в состав пива и арахиса. А пивной напиток является замечательным источником витаминов и углеводов. Арахис, в свою очередь, содержит в себе много калия, необходимого при обезвоживании.
Единственное, на что обращают особое внимание ученые, это не увлекаться пивом сверх нормы, и пить пиво только безалкогольное либо светлое. С арахисом также не следует переусердствовать, поскольку соленые орехи могут провоцировать отеки, отмечают ученые.
