Водяной кресс сохранит молодость организма - Ученые

Американские ученые рекомендуют употреблять в пищу водяной кресс для сохранения вечной молодости. Содержащиеся в нем антиоксиданты помогут бороться со старением организма.

Антиоксиданты, которые содержатся в водяном крессе, повышают способность иммунной системы бороться с инфекциями и вредными веществами, тем самым окисляя свободные радикалы, являющиеся главными агентами старения в организме.

Ученые отмечают, что водяной кресс является природным диуретиком, способным выводить из организма опасные соли, защищая почки и печень. Овощ снижает также нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Исследователи рекомендуют употреблять водяной кресс регулярно, это позволит организму активизировать гены, вырабатывающие важные вещества для иммунной системы.