Ученые рассказали о преимуществах употребления изюма
Диетологи утверждают, что изюм является одним из самых полезных сухофруктов. Так как обладает полезными веществами, которые работают на пользу организма человека.
По словам медиков, изюм положительно влияет на центральную нервную систему. Кроме того, он способствует улучшению памяти и мыслительного процесса. Именно поэтому врачи рекомендуют школьникам и студентам употреблять горсть изюма, перед важным и ответственным экзаменом, чтобы помочь сконцентрировать внимание.
Существуют и противопоказания по употреблению изюма. Например, его не желательно употреблять беременным женщинам, которые переживают токсикоз. Изюм может увеличить частоту приступов рвоты.
