Постоянные недосыпания вредят головному мозгу, мнение ученых

Итальянские ученые установили, что постоянные недосыпания вредят головному мозгу.

В ходе исследования они выяснили, что мозг начинает буквально "пожирать" сам себя.

К таким выводам специалисты пришли после целого ряда опытов, проведенных над мышами.

Они разделили грызунов на три группы, где первая могла спать сколько угодно, вторая - не менее восьми часов, а третья - не спала на протяжении трех суток.

В процессе исследования ученые отследили активность астроцитов, отвечающих за разрыв "ненужных" нейронных связей.

Так, выяснилось, что у тех мышей, которым давали хорошо высыпаться, такая активность составляла 5%, у спавших восемь часов - 8%, а у не спавших - 13,5%. Таким образом стало известно, что "уставший" мозг усиливает активность астроцитов, разрушающих нейронные связи, необходимые для нормальной работы этого органа.

Примечательно, что такие процессы могут стать причиной болезни Альцгеймера.