Сумские медики дали наставление родителям перед отправлением детей в лагерь
Приближается летний оздоровительный сезон. Многие родители отправляют своих детей в оздоровительные лагеря. Что необходимо взять с собой ребенку? Родителям, которые отправляют ребенка в оздоровительный лагерь с круглосуточным пребыванием, необходимо в первую очередь, помочь ребенку собрать вещи, которые помогут сохранить здоровье ребенка.
К путевкам, как правило, рекомендуется взять следующий стандартный набор:
-большая спортивная сумка или рюкзак, ребенку не пришлось таскать кучу сумок и пакетов и он мог самостоятельно транспортировать свои вещи;
- открытые футболки и сарафаны, шорты или брюки (штаны) для повседневной носки (2-3 комплекта), рубашки (футболки) с длинными рукавами (1-2 комплекта);
- купальник (плавки);
- спортивный костюм и закрытая спортивная обувь;
- 5-6 пар носков;
нательное белье (трусы, майки) из расчета изменения их в течение 2-3 дней;
удобная обувь (2 пары для повседневной носки и обувь для пляжа);
- пижама или ночная рубашка;
- 2-3 свитера теплых (кофты), джинсы;
- нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек;
- куртка (ветровка) на случай холодной погоды или дождя;
- летний головной убор.
Не следует забывать и о предметах личной гигиены, а потому с собой следует взять:
- зубную щетку и пасту, мыло туалетное и хозяйственное;
- щетку для волос, ножницы для ногтей;
- большое банное полотенце для душа, для девочек косметические средства для ухода за кожей и телом, гигиенические принадлежности;
- также желательно иметь средства защиты от комаров.
Следует проверить, чтобы ребенок не взяла с собой то, что может помешать или принести вред его здоровью и здоровью окружающих людей (свеча, спички, табачные изделия, наркотики, спиртные напитки, нож).
Очень важно, чтобы ребенок не привез с собой в оздоровительный лагерь инфекцию, или у него не ухудшилось здоровье. Поэтому перед отправкой в &8203;&8203;оздоровительный лагерь следует обратиться в территориальный орган здравоохранения (обычно это детская поликлиника, где под контролем находится ваш ребенок) для получения медицинской справки о состоянии здоровья. Если у ребенка есть те или иные отклонения в состоянии здоровья, следует, чтобы были предложены рекомендации врача относительно ограничений занятиями физкультурой и спортом, закаливание или каким должно быть питание.
Следует знать, что дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными заболеваниями, педикулезом не могут быть причислены к оздоровительному лагерю.
Дети получают в оздоровительном лагере полноценное разностороннее питания, которое соответствует их физиологическим потребностям с учетом возраста. Для организации питьевого режима используется вода промышленного производства (бутилированная) или кипяченая. Поэтому не следует давать с собой (и возить) пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае можно позволить взять с собой печенье, конфеты, сок в мелкой расфасовке в теплопакетах, 1-2 литра бутилированной воды (а не сладкого газированного напитка) в путь.
До отъезда ребенка в оздоровительный лагерь следует провести с ним беседу по соблюдению правил безопасного поведения.
Следует разъяснить ребенку, что в оздоровительном лагере категорически запрещено курение, употребление спиртных напитков, потребление наркотиков.
Детям запрещено самовольно покидать территорию лагеря.
При появлении признаков плохого самочувствия, укуса клещей, потертости ног, или первых признаков отравления (тошнота или понос, боль в животе) - следует сразу же обратиться за помощью к медицинскому работнику.
Пребывание в оздоровительном лагере предусматривает регулярные физические нагрузки, участие ребенка в различных спортивных соревнованиях. И если ребенок не будет принимать участие в мероприятиях, он может очутиться в психологической изоляции, вне коллектива, что несомненно отразится на его психологическом состоянии.
При посещении экскурсий не следует покупать сомнительного качества продукты питания, например, пирожки с мясом или творогом на улице в жару, сладкие газированные напитки.
