Полезный салатик для тех, кто на диете: 5 минут и готово!
белки - 5.65; жиры - 3.77; углеводы - 3.17
Ингредиенты:
зеленая фасоль - 400 г
яйца - 4 штуки
1-2 зубчика чеснока, очищенных
Натуральный йогурт по вкусу
Приготовление:
Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем зеленую фасоль. Воду закипятить, посолить по вкусу, добавить фасоль и отварить до мягкости (5-10 минут). Окунаем готовую фасоль под струей холодной воды. Перекладываем в салатник, добавляем выдавливаем чеснок и нарезанные яйца с фасолью.
Солим по вкусу и заправляем йогуртом.
Приятного аппетита!
