3 самых вредных продуктов для зубов

Кофе, чай и сладости - не только негативно влияют на наши зубы. Врачи назвали 3 продукта, которых следует избегать на пути к здоровой и сияющей улыбке.

Сладкие газированные напитки

Такие напитки содержат огромное количество сахара, а это вредно не только для зубов, но и фигуры. Кроме того в популярных содовых содержится много кислот, которые разрушают эмаль: лимонная и ортофосфорная.

Спортивные напитки и жевательные таблетки с витаминами

В различные спортивные напитки, кроме витаминов, также добавляют различные кислоты и сахар. Они, опять же, вредят эмали и разрушают ее. Что касается жевательных таблеток - то они вреднее напитков из-за того, что кислоты дольше воздействуют на эмаль в процессе жевания.

Продукты, вызывающие сухость во рту

Часто алкоголь и различные препараты могут надолго вызвать сухость во рту, уменьшая продукцию слюны. Это плохо для зубов, поэтому при таких ситуациях следует регулярно полоскать рот.