30 самых полезных продуктов для нашего организма: какому органу что подходит
Как вы составляете свой ежедневный рацион? Просчитываете ли БЖУ (белки, жиры и углеводы)? Считаете калории? Едите только продукты из разрешенного списка? Может, у вас строго вегетарианское меню? Или вы придерживаетесь здорового -чистового-рационального питания? Каким бы ни был ваш принцип питания (или отсутствие такового), всегда нужно знать, зачем вы едите ту или иную пищу....
подробнее ›















