Система Кайлатес: красивая попа за 2 недели!
Система упражнений кайлатес, была разработана фитнес-тренером Кай Эванс специально для голливудских звезд, желающих быстрых и явных результатов. Комплекс можно выполнять дома, уделяя ему всего 14 минут в день. - Все упражнения выполняются медленно. - Каждое упражнение выполняется не менее 1 минуты. - Упражнения делаются без остановок. Эффект упругих ягодиц достигается за счет...
подробнее ›















