Упражнения при сидячей работе
О том, что ежедневное многочасовое просиживание штанов за компьютером плохо сказывается на здоровье , ты уже наверняка знаешь. Да что «плохо сказывается» - сидячий образ жизни сокращает продолжительность жизни! Но мы расскажем, как с этой напастью можно бороться с помощью упражнений при сидячей работе. Записывай! Главное правило - нужно больше двигаться. Но...
подробнее ›

















