Оказывается, что жим штанги лежа, самое известное упражнение среди тех, кто ходит в тренажерный зал. А вопрос: «сколько жмешь?» - самый задаваемых в раздевалках, да и не только. Так как правильно делать жим лежа, чтобы не навредить себе. 1. Встань в нужную позу. От позиции, которую мужчина принимает на специальной скамье, напрямую зависит результат в жиме....

Президент Франции Франсуа Олланд осудил теракт на свадьбе в Турции, который унес жизни по меньшей мере 50 человек. Об этом говорится в сообщении в Twitter французского президента. "Я осуждаю мерзкую атаку в Газиантеп. Франция выражает соболезнования правительству и народу Турции в этом испытании", - написал Олланд. Как сообщалось, взрыв произошел в субботу во время...

Провозвестники искусственного интеллекта, в числе которых Элон Маск, Стивен Хокинг и Рэй Курцвейл, прогнозируют, что к 2030 году машины обзаведутся сознанием человеческого уровня интеллекта. Вместе с тем последует череда приятных, нейтральных и ужасных последствий. К примеру, Маск, Хокинг и десятки других исследователей подписали в январе 2015 года петицию, по которой машины...

Хоккеист Александр Овечкин женился на дочери Веры Глаголевой. Новость об этом разнеслась по ряду СМИ после того, как Анастасия Шубская опубликовала в своем микроблоге загадочное фото. На нем она и ее избранник в белоснежных нарядах и буквально светятся от счастья. Поклонники пары и журналисты тут же раструбили о свадьбе пары. Однако официального подтверждения бракосочетания...

Пожалуй, не найдется на просторах бывшего СССР человека, который бы хоть раз не слышал песню «Мурка», считавшуюся чуть ли не гимном в криминальных кругах. Но сюжет этих строчек - на самом деле зашифрованный рассказ о секретном задании ЧК. Маруся Климова, по прозвищу Мурка, была реальным персонажем - агентом МУРа, находившимся под прикрытием. Песня...

Олимпийская сборная Бразилии в финале в Рио 2016 одолела Германию в серии послематчевых пенальти и впервые в своей истории завоевала золотые награды Олимпийских игр . Селесао первыми открыли счет во встрече. Форвард Барселоны Неймар классно пробив со штрафного, попав прямо в ближнюю девять девятку. Бундестим ответил после перерыва точным ударом Макса Майера. Итоговые 1:1 так и...

В период с января по июль текущего года российские водители приобрели более трех тысяч легковых машин японской марки. Темпы реализации превысили прошлогодний уровень на 2,6 процента. Абсолютным лидером внутри бренда стал кроссовер Grand Vitara. Почти 80 процентов продаж Suzuki в России пришлись на данный внедорожник. Более того, по сравнению с прошлым годом, спрос на модель...

Есть категория женщин, для которых постоянная война в отношениях - норма, а ссадины и кровоподтеки на теле избранника - лучшее доказательство любви. Если такая дама не для вас - лучше распознать ее сразу и вовремя оставить. Пусть ищет своего мистера Смита. В фильме «Мистер и миссис Смит» (ставшем, кстати, судьбоносным для Брэда и Анджелины) простая семейная...

Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашьян опубликовала в социальной сети Instagram провокационное видео, на котором теледива исполняет танец в стиле тверк. Ролик крайне быстро набрал огромную популярность в интернете. Вместе с роликом Кадрашьян опубликовала запись о том, что горячий танец посвящен ее подруге, которая занимается тверком уже давно и решила обучить ему...

В субботу наблюдательная группа украинской стороны СЦКК попала под обстрел со стороны боевиков так называемой "ДНР". Об этом говорится в заявлении руководителя украинской стороны СЦКК генерал-майора Бориса Кременецкого, размещенном на странице штаба АТО в Facebook. Сообщается, что военнослужащие украинской стороны СЦКК в районе населенного пункта Светлодарск вблизи...

Китайская компания Huawei в скором времени презентует очередной смартфон. Сообщается, что гаджет получит название NOVA и будет ориентирован на женскую аудиторию. Huawei на днях сообщили о выпуске нового смартфона G9 Plus, а вслед за ним компания анонсировала выход Huawei NOVA. Гаджет впервые будет показан в сентябре нынешнего года на технологической выставке бытовой...

Еще двое людей получили ранения В Индонезии вследствие катастрофы лодки, которая перевозила людей, погибли 10 человек, еще пятерых ищут спасатели. Об этом со ссылкой на представителя военно-морского флота страны сообщает китайское агентство Xinhua. "Лодка, которая перевозила 17 человек, затонула на западе Индонезии в воскресенье, вызвав гибель 10 человек, 2 ранены, 5...

Американская звезда Ким Кардашьян опубликовала в Instagram свое пикантное видео. Она танцевала тверк и в очередной раз порадовала формами поклонников формами тела. Ким буквально трясла ягодицами перед камерой. Таким образом, она танцевала тверк, которому ее научила подруга. Девушка гордится своими соблазнительными формами и в этот раз она продемонстрировала их в танце. Этот...

Скоро ваши гаджеты тоже будут «делать зарядку». Вместо того, чтобы во время подзарядки спокойно возлежать у вас на столе, они будут левитировать, да еще и совершать в воздухе вращательные движения. Зачем это нужно? Так ведь красиво! Одна из таких новинок - зарядное устройство OvRcharge. Оно состоит из базы с индуктивным излучателем и левитирующей платформы,...

По словам британских медиков, благодаря вейпингу у курильщиков-астматиков могут восстанавливаться легкие. Напомним, что вейпинг представляет собой курение специальных электронных сигарет. Недавние исследования показали, что этот метод действительно работает. Ученые предложили двумстам добровольцам в течение месяца курить исключительно электронные устройства, вапорайзеры,...

Cadillac Escala окажется дебютным транспортным средством ультрасовременного дизайна, производством которым корпорация намерена заняться в ближайшее время. Пословам руководства, благодаря новаторству повысится популярность марки. Официальная презентация Cadillac Escala ожидается на Калифорнийском автосалоне. Флагман имеет необычный внешний вид и конструкцию, которая сможет...

Норвежский парламент решил пересмотреть инициативу о запрете на эксплуатацию автомобилей с «классическими» ДВС, утвержденную ранее. Теперь запрет заменят поощрением. Так, владельцам бензиновой или дизельной машины, которые сменят его на экологичный транспорт будут доступны государственные льготы. Напомним, что ранее был утвержден закон, запрещающий...

Модель Анастасия Шубская опубликовала на своей странице в микроблоге фото со своим женихом Александром Овечкиным и поставила отметку двух свадебных колец. Фанаты сразу же догадались, что пара сыграла свадьбу. Многим поклонникам пары известно, что год назад Овечкин сделал предложение своей возлюбленной Анастасии, но официальных подтверждений бракосочетания не было. После того,...