Правила составления меню: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов Список 1. Порция белков - один из следующих вариантов: 2 яйца в любом...

Состоялись ответные поединки пяти противостояний в плей-офф турнира. В первой половине ответных поединков плей-офф Лиги чемпионов главной сенсацией стала уверенная победа Порту в Риме. Португальцы вышли вперед, после чего из-за удалений Де Росси и Эмерсона хозяева остались вдевятером и пропустили еще два мяча. "Монако" удалось пройти "Вильярреал" за счет гостевого гола и...

В Санкт-Петербурге на встрече с избирателями задержаны сопредседатель петербургского отделения партии "Парнас" Андрей Пивоваров, кандидат в депутаты Заксобрания Санкт-Петербурга Даниил Кен, а также зампредседателя "Парнаса" Владимир Кара-Мурза. "Задержано четверо. Кроме меня, это Андрей Пивоваров, Даниил Кен (муниципальный депутат Санкт-Петербурга - ред.) и Михаил Новицкий...

День независимости - единственный выходной в год, или гуляния на целую неделю. Главный национальный праздник в мире отмечают по-разному. Анастасия Климович пообщалась с теми, кто гулял вместе с китайцами, американцами и израильтянами. А еще, с индийскими и африканскими студентами. Где самое масштабное лазерное шоу, а из столицы какой страны горожане пытаются уехать - смотрите...

Мужчина захватил заложников в "Ситибанке" в Москве, угрожает взорвать себя. В банке удерживается четыре заложника, сообщает "Интерфакс". "Поверьте, мне терять нечего. Все, что было, я потерял. Я ставлю два требования. Первое - признать на государственном уровне понятие банкротства физлиц и юрлиц болезнью. Второе - создать на государственном уровне новый институт, который...

В Германии посчитали, что Турция имеет законное право действовать против террористических организаций, таких как "Исламское государство". Поэтому Берлин поддержал военную операцию в Сирии. Федеральное правительство Германии заявило о поддержке Турции в проведении военной операции в Сирии. Анкара действует в соответствии с целями и задачами международной коалиции против...

Завершить до 1 октября 2016 года восстановление разрушенных в ходе боевых действий объектов жилого фонда - такую задачу поставил исполняющий обязанности главы администрации города Валерий Ляховец на аппаратном совещании во вторник. Всего, по информации заведующей сектором управления восстановлением администрации города Анны Березы, в Макеевке в результате боевых действий...

Недавно анонсированное воздушное судно Airlander 10, сегодня совершило тестовый полет и задело опору телеграфной линии. Момент падения самолета успели запечатлеть очевидцы, которые опубликовали видеозапись в социальных сетях. Самое большое в мире воздушное судно Airlander 10, имеющее форму дирижабля, совершало второй тестовый полет на территории Великобритании. На борту были...

Власти крымской столицы объявили конкурс на лучший проект памятника русскому полководцу Александру Невскому. Об этом корреспонденту 3652.ru сообщили в администрации Симферополя . «С целью сохранения истории русского государства, а также развития многонационального и многоконфессионального общества, в качестве символа единения народов, проживающих на территории Российской...

Специалисты из космического агентства NASA, проанализировав данные зонда Mars Reconnaissance Orbiter, пришли к выводу, что «соленые ручьи» Марса не содержат воду. Об этом сообщает издание GRL. Фотографии данных образований были получены в 2011 году и сразу же заинтересовали планетологов. Ученые заметили, что во время смены времен года на Марсе эти «ручьи» расширяются, что...

После сыгранного в ничью матча «Ростов» снова встретиться с «Аяксом» уже на своем поле. Следует отметить, что аналогичный исход позволит российским спортсмена отправится на Лигу чемпионов. На данный момент команды вовсю готовятся к предстоящим соревнованиям, где они встретятся в очередном противостоянии. Следует отметить, что «Ростову» необходимо выиграть с любым счетом или же...

На Черноморском флоте стартовало учение с разнородной группировкой сил, сообщил начальник отдела информационного обеспечения ЧФ капитан I ранга Вячеслав Трухачев. На начальном этапе корабельные соединения флота выполняют задачи по противолодочному и противоминному обеспечению развертывания сил в море и проведению минно-заградительных действий. В ходе практической отработки...

Неизвестные взломали страницу Национальной гвардии и Минобороны в Twitter. "Страница Нацгвардии в Twitter была взломана. Просим не использовать и не распространять информацию, которая будет в дальнейшем там размещена", - сообщила Нацгвардия на своем сайте в среду. После 14:00 на сайте появилась информация, что доступ к аккаунту восстановлен, а вся информация, которая была...

Советский опыт производственных практик для школьников, на которых ребята обучались рабочим специальностям, возвращается в российское образование. Для этого профильное министерство разработало концепцию нового предмета «технологии», рассказала сегодня в общественной палате РФ министр образования Ольга Васильева. «Учащиеся должны заниматься общественно-полезной деятельностью и...

Следственное управление республиканского СКР проведут проверку новости про сексуальную связь учительницы литературы и 15-летней школьницы. Об это заявил старший помощник руководителя ведомства в Татарстане Андрей Шептицкий. По словам представителя следственного управления республики, данное дело пройдет тщательное изучение, и в случае подтверждения сексуального контакта, будет...

Президент Польши Анджей Дуда пригласил украинского коллегу Петра Порошенко посетить 2 декабря Варшаву. Об этом он заявил во время совместного брифинга, который транслировал телеканал "112 Украина". Польский президент отметил, что 2 декабря является символическим днем, в который Польша признала украинскую независимость. "Мы сегодня провели хорошую беседу, и я в очередной раз...

Сегодня возле Оперного одесситы смогут под открытым небом посмотреть знаменитую постановку Василя Василько "Тени забытых предков". Об этом сообщают организаторы спектакля. Автором постановки является молодой режиссер Иван Урывский. Сцену на Театральной площади установили еще вчера, там и проходили репетиции. В 21:00 состоится показ перед оперным театром. Вход - свободный....

Центробанк увидел опасность в обязательном раскрытии акционерными обществами информации о вознаграждениях, которые получают их топ-менеджеры, сообщает газета "Ведомости". Регулятор уверен, что раскрытие информации пойдет на пользу инвесторам, которые смогут адекватнее оценить объекты вложений своих средств. К тому же Россия поднимется в рейтинг Doing Business, а госкомпании...