Аэробика для живота "Шесть" - состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2-3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены. Программа рассчитана на 6 недель, заниматься нужно каждый день. 1. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднимите верхнюю часть...

К началу учебного года школы Николаевской области получат 613 компьютеров китайского производства. Это стало возможным в рамках межправительственного соглашения между Китаем и Украиной о предоставлении украинских школам компьютерной техники. Об этом 26 августа, во время заседания коллегии Николаевской облгосадминистрации рассказала начальник областного департамента образования...

На Киевщине , в Яготине обнаружен «подпольный морг» с частями человеческих тел. В минувший четверг, 25 августа, в правоохранительные органы обратился директор яготинского КП «Ритуал». Он рассказал, что во время проведения работ по благоустройству центрального кладбища, коммунальщики наткнулись на колодец, из которого исходил трупный запах. «В заваленном бетонном колодце...

В последнее воскресенье августа много лет подряд отмечается профессиональный праздник горняков - День шахтера, а вместе с ним в шахтерских городах отмечают и День города. Сегодня у Макеевки двойной праздник, и наш родной город отмечает уже 326-й день рождения. Макеевка в этом году отмечает праздник ярко, с размахом. Мы все научились в это непростое время ценить каждую минуту...

Российская актриса Мария Шумакова выложила в своем Instagram новое откровенное фото . Обнаженный вид звезды одного из самых откровенных телепроектов России «Сладкая жизнь» уже никого не удивляет, но и в повседневной жизни актриса не прочь показать свое тело. Поклонники оценили новый купальник, делающий грудь Шумаковй еще более соблазнительной, а в целом фигуру актрисы назвали...

Украинская группа Epolets выпустила клип на песню «Мелодія» из последнего, третьего альбома Cult. Одну из ролей в видео исполнил фронтмен групп «Тартак» и «Був`є» Александр Положинский. «Интересно было сниматься не в том клипе, в котором я исполняю собственную песню, а в том, где я вроде бы везу на концерт того, кто эту песню исполняет, – говорит Положинский. – На нас обращали...

Ночь на 27 августа в Макеевке снова была тревожной. Червоногвардейский район пострадал от обстрелов: повреждено здание детского сада №127, два многоквартирных и один частный жилой дом. По данным администрации города, снаряд приземлился около 24.00 буквально в полуметре от здания детского сада 127 "Малыш" в пос. Крупской Червоногвардейского района. В результате обстрела...

В рамках проходящего сейчас в Крокус Экспо Московского международного автосалона (ММАС-2016) конструкторы автоконцерна КАМАЗ представили публике проект беспилотных микроавтобусов, способных в будущем заменить традиционный общественный транспорт. В действительности, Шатл представляет из себя не только микроавтобус, но и целую экосистему для улучшения общественного транспорта....

Как мы сообщали ранее, патриоты и социал-националисты сорвали слушания Одесского горсовета по переименованию улиц. Горсовет назначил слушания на 15:30, однако был вынужден был вывести пенсионеров и активистов «Куликова поля» (больше никого в кинозале, где проходили слушания не было) «в связи с потасовкой в кинозале». Слушания начинались, однако не всех желающих пускали внутрь....

Пилот Red Bull KTM Factory Racing Джеффри Херлингс восстановился после травмы и в эти выходные будет бороться за победу в домашнем Гран-При Нидерландов MX2 в Ассене. За три этапа до финала чемпионата Мира по мотокроссу его отрыв составляет 43 очка. Джеффри Херлингс: "Я не хотел вернуться в Ломмеле или Швейцарии, не будучи готовым на 100 %. Хотел вернуться именно в Ассене,...

Конфликты спровоцированные окружением киевского городского головы Виталия Кличко, отсутствие единой стратегии обращения с предпринимательской средой и непрогнозируемость действий руководства города мешает столице стать дружественной для инвесторов и бизнеса, пишет "Багнет". Такое мнение озвучил львовский эксперт по региональному развитию и градостроительству Игорь Левицкий,...

По заявлению представителей общества с ограниченной ответственностью по демонтажу имущества с территории зернотока в с. Новогригорьевка следственным отделом Генического отделения полиции открытое уголовное производство по ч.3 ст.185 Уголовного кодекса Украины «Кража». Напомним, что конфликт из-за права собственности на зерноток между его нынешним и прежними владельцами...

Сегодня ночью примерно в 2:30 с использованием тяжелой техники (погрузчики и экскаваторы) коммунальщики начали сносить торговые ларьки на улице Боброва и возле Славянского рынка. " Мы сделали это. "Шанхай" на улице Боброва снесен. Отвратительный гнойник в центре города, смердящий десятилетиями (!), ликвидирован. Ликвидирован, несмотря на сопротивление криминала, предложения...

Кэмерон Диаз выступает за естественное старение, поэтому сама часто появляется на публике без косметики . Актриса вышла на прогулку со своей подругой Николь Ричи. В январе 2015 года Кэмерон вышла замуж за Бенджи Мэддена, солиста группы Good Charlotte. Николь в свою очередь замужем за братом Бенджи Джоелом, так что актрис связывают еще и родственные узы.

DHL переходит в Германии на электрическую тягу. Служба доставки писем и посылок переоснащает свой парк коммерческих автомобилей с помощью стартапа при техническом университете. К профильному бизнесу почтового предприятия автомобилестроение явно не относится. Однако важнейшим "средством производства" любой логистической компании являются грузовики. Автопарк немецкого почтового...

Ни одна из реформ, проводимых сегодня на Украине, не заслужила высоких оценок от украинского общества. Об этом на пресс-конференции в Киеве глава правления Института социальных исследований, зав. отделом Института экономики и прогнозирования НАНУ Ольга Балакирева, рассказавшая о результатах августовского опроса, в ходе которого респондентов попросили оценить украинские реформы...

HP начала продажи в России ноутбука Spectre 13, призванного составить конкуренцию MacBook. В апреле этого года, предваряя презентацию новинки, HP пообещала показать «убийцу» ноутбуков Apple. Модель выполнена из металла и действительно претендует на звание премиум-продукта. HP Spectre 13 может похвастаться тонким корпусом - всего 10,4 мм. Ноутбук оказался тоньше конкурентов,...

В Бердичеве на территории больницы нашли новорожденного ребенка, которого оставили на скамейке под врачебным кабинетом. Об этом сообщили в пресс-службе полиции Житомирской области. Сообщение поступило до Бердичевского отдела полиции около 16 часов. Медики по телефону рассказали, что ребенок в течение определенного времени лежала на скамейке рядом с одним из врачебных кабинетов...