Сегодняшний быстрый темп жизни и неправильное питание способны спровоцировать недостаток витаминов. Когда это происходит, организм уже не может работать на пике эффективности. Витамины являются важной составляющей нашего здоровья . В организме человека в течение дня происходит множество разных функций, и они требуют много энергии и различных веществ. Эти питательные вещества...

Никакая талия не спасет, если руки выглядят дряблыми. Между тем добиться изящных, рельефных рук даже проще, чем ты думаешь! Для выполнения этих упражнений Вам потребуются небольшие гантели, штанга, а также невысокая опора, например стул. 1. Обратные отжимания Целевая мышца - трицепс, дополнительно работают передние дельтовидные мышцы и верхняя часть грудных мышц. Выполнение:...

Кременчугская патрульная семь раз "приручила" итальянских "драконов". Как сообщает пресс-служба патрульной полиции города, кременчужанка и коп Надежда Городнюк получила семь медалей на Чемпионате Европы по гребле на колках класса «Дракон» в Италии. В результате состязаний, которые проходили с 27 по 31 июля, Надежда получила 4 золотых, 2 серебряных и 1 бронзовую медаль....

Известная актриса Алика Смехова разместила в соцсети Instagram снимок с Федором Бондарчуком из 90-х. Тогда на голове актера была густая шевелюра, что вызвало бурные споры между поклонниками. Фотография сделана во время съемок в 1992 году. Тогда еще 25-летний Бондарчук имел густой волосяной покров на голове и усики. Опубликованная Аликовой Смеховой фотография спровоцировала...

5 августа МФК "Николаев" на домашнем стадионе со счетом 0:1 проиграл "Горняку-Спорт" из Горишних Плавней. Об этом сообщает пресс-служба МФК "Николаев". МФК «Николаев»: 51. Чумак, 7. Берко (17. Кошелюк, 84’), 18. Момот, 19. Муховиков, 22. Сокол, 23. Ковалев, 26. Морозов (10. Саркисян, 46’) 32. Булычев-к, 69. Сартина, 70. Назаренко, 78. Рогозинский (13. Батюшин, 60’). Главный...

Одесский футбольный клуб "Реал Фарма" накануне принимал на стадионе "Спартак" дебютанта второй лиги - ивано-франковский "Тепловик". Поединок начался для одесситов крайне неудачно: уже на 2-й минуте гости вывели на ударную позицию своего лидера и капитана - Игоря Худобяка, который мастерски пробил в правый, дальний угол ворот Анатолия Георгицы - 0:1. Некоторое время "аптекари"...

Погода в Николаеве и Николаевской области на выходные, 6 и 7 августа. На выходных в Николаевской области будет солнечная погода. В субботу и в воскресенье в Николаеве, Снигиревке, Вознесенске , Южноукраинске, Первомайске, Очакове - без осадков по данным Sinoptik.ua. Температура воздуха ночью +15...+25 градусов, днем столбики термометров поднимутся к отметкам +30...+36. Ветер...

4 августа в Георгиевском соборе Свято-Михайловского Выдубицкого мужского монастыря состоялась праздничная Божественная литургия по случаю Дня памяти святой равноапостольной Марии Магдалины. Торжественное богослужение возглавил Патриарх Киевский и всей Руси-Украины Филарет. В этот день в монастыре уже третий год подряд находиться икона равноапостольной Марии Магдалины с...

В Сумах на Петропавловской появился уличный рисунок с победительницей «Евровидения 2016» Джамалой, говорится в сюжете UA: СУМЫ . Автор рисунка - художник из Ахтырки Игорь Шевченко, которому принадлежат 8 арт-росписей в родном городе. Над сумским муралом работает второй день. Для этого получил разрешение в городской архитектуре. Говорит, давно хотел нарисовать что-то в Сумах, и...

Российский военный в маскхалате и с автоматом в руках подошел к "Стене" между Украиной и Россией. Соответствующую фотографию опубликовал в Facebook украинский блогер Роман Синицын. - В каких-то 300 километрах отсюда - так выглядит враг. Какой-то страшный третий год - так выглядит гибридная война, - написал Синицын. Данная публикация вызвала широкое обсуждение пользователей...

Журналисты побывали в Конча Заспе возле виллы, которую Олег Ляшко, по его словам, арендует за 5 тыс. гривен в месяц. Они сняли видео виллы с высоты птичьего полета. Независимые журналисты пытались зайти в гости к главному радикалу Украины и приехали в его дом в элитном районе под Киевом . Главное, что их удивило, так это высота забора, передает Joinfo.ua. За два года, пока...

Представители ГП «Красноармейскуголь» и «Селидовуголь» объявили голодовку в здании Министерства энергетики и угольной промышленности Украины. Об этом сообщается на странице Конфедерации свободных профсоюзов Украины в соцсети «Сейчас в помещении Минэнергоугля горняки, члены НПГУ из ГП «Красноармейскуголь» и ГП «Селидовуголь» объявили голодовку из-за невыплаты зарплат», -...

Во время отдыха в Италии, актер Оландо Блум обнажился на общественном пляже. Папарацци запечатлели, как 39-летний актер голышом катался на доске для серфинга, а его подруга певица Кэти Перри, ничуть не смущаясь, спокойно загорала и пила газировку. Правда в отличие от своего друга, девушка не забыла надеть на пляж купальник. Кстати, несмотря на то, что журналисты стыдливо...

В тестовом режиме заработал прототип электронной версии градостроительного кадастра Николаева. Его бесплатно разработала киевская компания в сотрудничестве с управлением архитектуры и градостроительства Николаевского горсовета. Об этом вчера, 3 августа, рассказала главный архитектор Николаева Анна Палеха во время презентации Плана зонирования города, сообщает корреспондент...

Патрулируя территорию в среду, 3 июля, около 22.00, патрульные полицейские обнаружили лежавший на проезжей части мотоцикл "Suzuki-intruder" и травмированного мотоциклиста. Как сообщают в пресс-службе ведомства, на перекрестке улиц Харитонова и Черняховского мотоциклист, применив торможение, не удержал мотоцикл и упал на проезжую часть. При падении он разбил голову, поэтому...

На стенах домов в центре Мариуполя появились надписи, обвиняющие сотрудников прокуратуры. На стенах зданий, неподалеку от места, где расположен антикоррупционный пикет активистов против сотрудников прокуратуры, обнаружены надписи. Черной краской написано "Перхун бандит", "Коршун вор" и "Прокурора на вилы". Напоминаем, что мариупольские активисты установили палатки под...

Премьер-министр России Дмитрий Медведев снова поразил общественность своей заботой о россиянах. На сей раз учителя узнали, что педагогика - это призвание, а деньги зарабатывать нужно в других местах. Как пишет Новое время, на молодежном форуме Территория смыслов у Медведева спросили, почему молодые учителя и преподаватели в Дагестане получают 10-15 тысяч рублей, а полицейские...

Ряды одесситов пополнили разыгрывающий защитник Клим Артамонов и центровой Анатолий Челован. В рядах подопечных Вадима Пудзерея очередное пополнение. Всего несколько дней назад «БИПА» анонсировала подписание контрактов с американцем Кеннетом Фандебурком и защитником Ярославом Кадыгробом, а в среду стало известно об усилении состава «желто-синих» еще двумя опытными игроками ....