Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь пить теплую воду на голодный желудок!
Польза теплой воды натощак Вода - это самый важный элемент, который поддерживает жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, пить ее нужно в достаточном для организма количестве. Формула потребления воды для женщин: вес? 0,03 + нагрузка в часах? 0,4 = вода в литрах. К примеру: женщина весит 60 кг, занимается спортом 1 час день: 60 кг? 0,03 + 1? 0,4 = 2,2 л....
подробнее ›




![The Unrest Age: новая RPG в сеттинге Древней Руси от российских разработчиков [+10 промо]](http://img1.newsmir.info/img/194/2/1010/1009893.jpg)









