Как повысить содержание железа в организме без таблеток и капельниц, читайте в нашем материале. Низкое содержание железа в крови можно повысить двумя способами: употребляя соответствующие дорогостоящие препараты или пересмотрев систему питания . Рассмотрим второй, более бюджетный вариант. Мясо и орехи К железосодержащим продуктам относятся: • мясо: курица, индейка, нежирная...

Реальная история из Киева . Постоянные покупатели «Ашан Украина» заметили бабушку, которая, как оказалось, уже на протяжении 15 лет ежедневно приходит в гипермаркет, чтобы почитать книги, рассказал Богдан Гдаль на своей странице в Фейсбук. Журналист пишет: "Эта женщина уже 15 лет часто стоит в отделе книг в гипермаркете в ТРЦ Магелан и читает. Уже изменились вывески 3-х...

Вашему вниманию предматчевая пресс-конференция главного тренера «Динамо» Александра Хацкевича перед первым поединком 1/16 финала Лиги Европы против греческого «АЕКа»: - На сколько процентов определились с составом на завтрашнюю игру? - По составу небольшая неопределенность еще есть по паре позиций - там, где у нас по несколько человек на место. Завтра примем окончательное...

Людмила Поргина завыла от вида окровавленного мужа. Но сделала все, чтобы спасти его . Героиней очередного выпуска программы Бориса Корчевникова "Судьба человека" стала Людмила Поргина - жена известного актера Николая Караченцова. Ей надо поставить памятник при жизни - она отдала всю себя мужу, поддерживая его и делая каждый день праздником. Артистка бесконечно восхищается...

Употребление спиртного в одном из фермерских хозяйств в Геническом районе закончилось дракой и убийством. Об это сообщает Отдел коммуникации полиции Херсонской области. О конфликте работников сообщил житель поселка, где находится ферма. В ходе выезда правоохранители установили, что рабочие фермерского хозяйства употребляли спиртное и между ними возник конфликт, который перерос...

Кандидат в президенты России от "Коммунистической партии РФ" Павел Грудинин готов признать так называемые "ЛНР" и "ДНР" в случае победы на выборах, которые пройдут 18 марта. Такое заявление он сделал на встрече со сторонниками в Новосибирске. Так, говоря о статусе Крыма и Донбасса, Грудинин подчеркнул, что полуостров является российской территорией. "Если русские люди хотят...

Хакер Coolstar анонсировал скорый релиз Cydia для iOS 11. Разработчик nullpixel подтвердил это, показав в Твиттере скриншот Cydia, запущенного на iPhone X. Cydia - это специализированное приложение для упрощенной загрузки и установки твиков, то есть утилит и программ , расширяющих возможности операционной системы Apple. Проще говоря, App Store для джейлбрейкеров.

Накануне Меган Маркл и принц Гарри с официальным визитом шотландский город Эдинбург, где отметили Масленицу. Пара встретилась с жителями на площади у Эдинбургского замка, а также посетили сам замок и дворец Holyroodhouse. Для нового выхода в свет Меган Маркл выбрала пальто в клетку от Burberry стоимостью 2 тысячи долларов, сумку на цепочке от Strathberry и брюки-палаццо от...

Наставник полтавской "Ворсклы" Василий Сачко рассуждает, готов ли текущий состав команды решать поставленные клубным руководством задачи. - Конечно, я не могу быть доволен комплектацией. Точка в этом вопросе не поставлена, мы еще в поисках. Мы просмотрели некоторых футболистов , но кое-кого не довели. Тут уже вопросы не только к тренерскому штабу, но и к менеджменту. Хотелось...

Показав ранее обычный G-Class, компания Mercedes-Benz теперь представила и новое поколение "заряженной" версии AMG G 63. Она стала легче, получила другой мотор и теперь обладает динамикой разгона, сравнимой с некоторыми спорткарами. Во всяком случае, предшественник медленнее почти на секунду. Внешне версия AMG G 63 легко узнается по 22-дюймовым колесным дискам в расширенных...

Недавно Гарри Кейн забил 100-й гол в Английской Премьер-лиге. Сейчас он - лучший бомбардир Европы и мира. Мы предлагаем перевод его воспоминаний и размышлений, опубликованных на ресурсе The Player's Tribune - в месте, где выдающиеся спортсмены пишут о себе и о спорте. Неудача - забавная штука, когда ты ребенок. Я отлично помню тот день. Как раз перед нашим домом в Чингфорде...

Дарить смартфон долгое время считалось подходящим для крупных праздников вроде Нового года или дня рождения. Оно и понятно - дарить дешевый китайский ширпотреб не хочется, а хорошие смартфоны стоят слишком дорого, чтобы баловать близких таким подарком по любому поводу. Но благодаря появлению сервиса SmartPrice дарить смартфоны даже от Samsung можно даже на 14 февраля, 23...

В молодые годы девушкам кажется, что использование разнообразных кремов вовсе необязательно, ведь кожа и так хорошо выглядит. Но это ошибочное мнение, ведь дефекты кожных покровов возникают внезапно, без всяких предупреждений. И тогда бороться с ними гораздо сложнее. Поэтому использование косметических средств в 20, 30, а тем более, в 35 лет не только рекомендовано, но и...

В то время как известная Барби-красавица Валерия Лукьянова меняет имидж, все больше людей пристращаются к Барби-моде. Например, 20-летняя одесситка Алина Ковалевская. Орудуя косметикой и контактными линзами, девушка превращается в настоящую "куклу". Новую Барби уже активно обсуждают в соцсетях; у Алины появились как поклонники, так и хейтеры.

В будущем украинское правительство планирует повысить пенсионный возраст Вопрос повышения пенсионного возраста в Украине рассмотрят после того, как в стране улучшится система здравоохранения и увеличится продолжительность жизни. Об этом заявил заместитель министра социальной политики Николай Шамбир. Он отметил, что украинцам могут повысить пенсионный возраст после того, как...

Возвращение в мариупольскую акваторию земснаряда «Меотида», увеличение пропускной способности на железнодорожном участке «Камыш - Зоря - Волноваха», капитальный ремонт с реконструкцией автомобильной дороги «Мариуполь-Запорожье»... Эти и многие другие вопросы обсуждались на рабочем совещании, касающегося положений «Стратегии развития морских портов Украины на период до 2038...

Мониторинговая миссия Министерства информационной политики Украины провела анализ телерадиовещания на территории Черкасского поселкового совета Славянского района Донецкой области. "На территории Черкасского поселкового совета хорошо принимаются 10 аналоговых каналов, в частности "Интер", "Новый канал", "1+1", "2+2", "ICTV", "Донецкий областной телеканал" и "Международный...

Харьковская местная прокуратура №3 направила в Орджоникидзевский районный суд обвинительный акт в отношении 32-летнего харьковчанина, который подозревается в умышленном убийстве из корыстных побуждений и разбое. Досудебным расследованием установлено, что в декабре 2017 года безработный пьяный мужчина решил достать еще алкогольных напитков. Об этом сообщили в пресс-службе...