Фруктово-ягодные смузи для тех, кто следит за своим питанием!
1. Фруктовый смузи с бананом Ингредиенты: 1 банан; 2 киви; 1 сочная груша; 1 стакан яблочного сока; 20 г сахарной пудры; молотая корица. 1. Фрукты очистить и крупно нарезать, приготовить пюре в блендере. 2. Добавить сахарную пудру, яблочный сок и перемешать. 3. Разлить по стаканам и посыпать корицей. 2. Фруктовый смузи с черникой Ингредиенты: 200 г свежей или замороженной...
подробнее ›













