Всем известно, что правильное питание - только часть работы на пути к фигуре мечты. Но что делать, если у вас нет времени ходить в зал или заниматься другими видами спорта ? В этом материале мы расскажем, как можно привести тело в порядок, не выходя из дома. Первое упражнение - бег на месте. Представьте, что вы на беговой дорожке и просто "бегите" на одном месте в том ритме, в...

Украинская ассоциация футбола (УАФ) обратилась в ГБР, ГПУ и МВД с заявлением о совершении экс-президентом ФФУ уголовного преступления на сотни миллионов евро. Как известно, в начале сентября немецкое издание Der Spiegel провело расследование, по итогам которого был сделан вывод, что в период с 2002-го по 2016 годы УЕФА направил в ФФУ для развития футбола в Украине 380 млн евро...

На западе Норвегии обнаружили корабль, возраст которого более 1000 лет, построенный викингами. "Судно, которое может датироваться эпохой викингов и было построено более 1000 лет тому назад, недавно обнаружили в западной части Норвегии в округе Ромсдал. Открытие было сделано с помощью георадара", - говорится в сообщении. В дополнение к кораблю археологи из Норвежского института...

Ханси Флик прокомментировал грядущего противника. В двенадцатом туре Бундеслиги Бавария отправится в гости к Фрайбургу, который идет на четвертой позиции. "Вместе с тренерским штабом мы детально изучили Фортуну, мы знаем, как мы будем играть . В целом мы хорошо использовали перерыв на матчи сборных, подробно изучив предстоящих соперников. План заключается в том, чтобы увидеть...

о материалам Службы безопасности Украины завершено расследование дела о завладении средствами инвесторов при реализации фиктивных ценных бумаг американской компании "Tesla Motors Inc." на сумму более 12 млн. гривен. Об этом сообщает пресс-центр СБУ. Оперативники спецслужбы установили, что организаторы противоправной схемы реализовывали ценные бумаги через специально созданные...

В суде принято решение по поводу постановления о прожиточном минимуме на 2019 год. Так, по результату заседания оно признано неправомерным. Об этом сообщают в СМИ. Так, решение парламента о прожиточном минимуме оказалось противоправным потому, что при его принятии не учли итоги научно-общественной экспертизы, которая занималась анализом цен на продукты питания, а также...

21 ноября в одном из домов села Суворовка в Криворожском районе правоохранители изъяли 700 килограмм металлолома. У 48-летней владелицы «приемки» не было документов, ращрешающих заниматься такой деятельностью. По данному факту правоохранители начали досудебное расследование по части 1 статьи 213 Уголовного кодекса Украины (нарушение порядка осуществления операций с...

Чтобы остаться "на плаву" артистке приходится платить. Юлия Михалкова попалась на накрутке подписчиков в Instagram - многие случайные пользователи микроблога заметили просмотр своих stories Юлией. Уже несколько месяцев среди блогеров набирает популярность функция масслукинга (массового просмотра), которая позволяет просматривать stories для привлечения новой аудитории за...

В Мелитополе презентовали книгу о детстве. Вчера, 21 ноября, в гости к Центральной детской библиотеке "Мальвина" пришли ученики 3-В класса начальной школы № 3 на презентацию детской книги "Счастливое детство Саньки Воронова и его друзей", которую написала молодая писательница Ксения Денисова. К. Денисова - член литературного объединения им. Павла Ловецкого - одного из...

В православной церкви 23 ноября почитается память шести апостолов, в том числе, Родиона и Ераста. Предание гласит, что Ераст был учеником святого Павла и происходил из знатного рода. До того момента, как поверить в Бога, Ераст занимал должность городского эконома в городе Коринфе. Именно Павел обратил Ераста в веру, рассказав ему об Иисусе Христе. Немного позже Ераст вместе с...

Бывший "прокурор" аннексированного Россией Крыма Наталья Поклонская внезапно вступилась за Украину и заявила, что правильно говорить "в Украине", а не "на Украине". Когда в эфире российского телеканала "Дождь" Поклонскую спросили о нынешних отношениях между Украиной и Россией, она заявила, что видит стремление "к нормализации отношений" с украинской стороны. Поклонская...

В зависимости от того, где проживает человек, зимнее время года может представлять для него долгожданную возможность отдохнуть от изнуряющей жары, либо наоборот, загонит в тоску своими долгими месяцами холода и снега. Однако для обитателей Австралии, похоже, уже в середине текущего века все изменится в этом отношении, поскольку к 2050 году зима в Австралии прекратится в том...

Пьяным водителям за рулем планируют увеличить срок привлечения к административной ответственности. По мнению законотворцев это не позволит таким нарушителям избегать ответственности. Об этом сказано в законопроекте №2455, который уже зарегистрирован в Верховной Раде и сейчас находится на проработке в профильных комитетах. Как отмечают в пояснительной записке к законопроекту, с...

"После начала конфликта в Украине НАТО усиливает свое присутствие в Восточной Европе. В Литве и бундесвер тренируется в борьбе против неприятелей, которых на учениях зовут "красные". Каждый знает, кто имеется в виду", - пишет немецкое издание S ddeutsche Zeitung. "Противник близок. Лишь в шести километрах от командного пункта он взял под свой контроль город. Предстоит...

Xiaomi представила полезную новинку - умный фитнес-браслет Mi Smart Band 3i. Главные особенности нового устройство - счетчик калорий и шагов, трекер физической активности, возможность отслеживать качество и продолжительность сна. Браслет подскажет, когда вы слишком долго сидите на одном месте, уведомляет вас о входящих звонках, сообщениях, запланированных делах и грядущих...

Прокуратура Одесской области в пятницу, 22 ноября, направила в суд обвинительный акт в отношении подозреваемого в убийстве 11-летней Даши Лукьяненко. По данным следствия, 22-летний местный житель Николая Тарасов убил ребенка, чтобы скрыть факт сексуального насилия над потерпевшей, сообщает пресс-служба областной прокуратуры. Обвиняемому инкриминируют ч. 1 ст. 297...

Суд признал недействительными договоры аренды земельных участков площадью почти 13 га, стоимостью более 28 млн грн и обязал вернуть их территориальной общине города. По информации пресс-службы прокуратуры Николаевской области, городской совет передал предприятию в аренду землю, расположенную в Корабельном районе для расширения и обслуживания морского терминала, что...

Министерство финансов США расширило санкции против государственного руководства Ирана, введя ограничения против министра информации и коммуникационных технологий Джавада Азари Джароми из-за ограничений Интернета во время антиправительственных протестов. Об этом официально сообщили в пятницу в Офисе по контролю за иностранными активами американского минфина, сообщает...