Дневной сон уменьшает риск инфарктов - сколько нужно спать
Чтобы уменьшит риск инфарктов и инсультов рекомендуется выделять на дневной сон от пяти минут до часу дважды в неделю. Дневной сон от пяти минут до часу дважды в неделю уменьшит риск инфарктов и инсультов. Исследователи из Университетской больницы Лозанны в Швейцарии изучали связь между частотой и продолжительностью сна и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые...
подробнее ›
















