Сколько раз в день необходимо пить зеленый чай для максимальной пользы
Лучше всего пить зеленый чай за пол часа до приема пищи, но не позже. Если пить чай перед едой, то это приведет к разжижению слюны, после чего употребляемая пища покажется невкусной. Меж тем, происходит снижение усвоения протеина, который организм получает из еды. Особых противопоказаний употребления зеленого чая не имеется, потому что это не лекарственный препарат, а простой...
подробнее ›