Как работает глубокое дыхание и почему большинство из нас дышит неправильно. Глубокое дыхание является шагом навстречу поддержания физиологического и психического здоровья в оптимальном состоянии. Элементарная истина заключается в том, что мы живем пока дышим, а правильная техника выполнения вдоха существенно влияет не только на саму способность дышать, но и на внутренние...

В российской Воркуте несколько подростков зверски избили своего ровесника, на так называемом "входе" (вписке) в организацию. В результате избиения тот получил серьезные травмы. Полиция уже установила имена нападавших. Об этом в воскресенье, 8 ноября, информирует Телеграм-канал "Mash". По его данным, участники инцидента являются сторонниками запрещенного в...

Сегодня, 8 ноября, на побережье Средиземноморья в старинном испанском городе Санта-Сусанна завершается чемпионат мира мира по бодибилдингу и фитнесу. Представительную делегацию из 48 атлетов отправила на эти состязания Национальная федерация бодибилдинга Украины. И уже в первый день соревнований отличился Юрий Гайдук. Воспитанник Вадима Василевского стал чемпионом мира в...

GM выпустил Chevrolet Tahoe и Suburban нового поколения почти год назад, а к новому модельному году для внедорожников подготовлен комплект аксессуаров. Как сообщает издание GM Authority, к 2021 модельному году Chevrolet Tahoe и Suburban увеличили мощность - в первую очередь благодаря увеличенному воздухозаборнику за 625 долларов. В случае установки модернизированной детали на...

Сбор грибов на Херсонщине - занятие весьма фантазийное: их собирают в самых неожиданных местах и какие попало. А потом названивают в "скорую"... Очередной дикий случай - в селе Генгорка на Арабатке, где семейство насобирало грибов в поле у моря, приготовило и наелось вдоволь. Вот только потом 51-летняя женщина этим блюдом отравилась, а ее старик-отец сбежал от...

С появлением в доме пушистых домашних любимцев количество бытовых отходов и пыли увеличивается, добавляется шерсть, которую убирать непросто. Рассказываем о необходимых профилактических мерах, которые избавят вас от многочасовой уборки за любимым другом. Как передает Укринформ, советы собрал 24 Техно. Замените ковры в доме на универсальные Существуют специальные модели ковров,...

8 ноября 1948 года родился Владимир Веремеев - один из тех, кого называли легендами киевского футбола . Веремеев родился в Спасске-Дальнем Приморского края. Впоследствии семья переехала на территорию Украины. Начинал играть в 1966 году в Кировограде (сейчас - Кропивницкий) за местный клуб Звезда. С 1968 года - в составе киевского Динамо. Вместе с Олегом Блохиным является...

Бывший тренер сборной Украины и «Динамо» Леонид Буряк поделился ожиданиями от предстоящего матча киевлян с «Шахтером», а также подвел итог неудачной еврокубковой недели для наших клубов. - Леонид Иосифович, чего ждете от матча «Динамо» - «Шахтер»? - Жду зрелища! И «Динамо»...

Ведущие YouTube-канала carwow решили устроить необычную дуэль между Land Rover Defender нового и старого поколения. Автомобили , оснащенные дизельными силовыми установками, сразились в перетягивании каната на грунте. Старый рамный Land Rover Defender оснащен 2,2-литровым турбодизелем мощностью 122 л. с. и 360 Нм крутящего момента, который сочетается с 6-ступенчатой МКПП....

В Мелитополе иногда возникают конфликтные ситуации относительно коммуникации пациентов со своим семейным врачом. Некоторые медики категорически отказываются давать номер своего мобильного, опасаясь, что пациенты будут тревожить их звонками и днем и ночью. В Минздраве рассказали, должен семейный врач давать пациенту собственный номер мобильного и можно ли звонить семейному...

Президент Азербайджана Ильхам Алиев в воскресенье заявил, что его войска взяли город Шуша в Нагорном Карабахе. В обращении к народу он сказал, что город Шуша освобожден от армянской оккупации и провозгласил установление азербайджанского контроля над Карабахом, сообщил "Интерфакс". Шуша, один из ключевых городов Карабаха, находится в 11 километрах от Степанакерта,...

В Киеве на одной из парковок водитель Mercedes-Benz E-Class ночью по непонятным причинам начал крушить все вокруг. Соответствующее видео опубликовано на Facebook-странице "Киев Оперативный". Он разбил три машины на стоянке ТРЦ Полярный, при этом мужчина снял с себя одежду. "На этом его приключения не закончились. Видимо, он решил согреться и разбив стекло в...

Компания "Укрзализныця" добавила несколько маршрутов поездов по направлению в Киев . Об этом сообщает БЦ. Известно, что добавленные поезда будут следовать в Тетероевском направлении. Данное решение принято в связи с тем, что по этому направлению в утренние часы загруженность поездов становит 150%. "Надеемся, это поможет пассажирам сохранить здоровье, ну а часть...

Предварительные результаты выборов в США показывают, что новым главой Белого дома стал Джо Байден. За него проголосовало рекордное количество американцев за всю историю страны. Но за этой победой 77-летнего демократа стоит длинный путь из побед и поражений. Выходец из рабочей семьи, он стал президентом США вопреки личным трагедиям. Как он пережил внезапную утрату близких...

Немецкие физики создали довольно простой и эффективный "квантовый модем", преобразующий сигналы от квантового компьютера в информацию, которую можно передать с помощью фотонов по обычным оптоволоконным сетям. Интернет-соединение, которое невозможно взломать - это кошмар всех мошенников и работников спецслужб. Но такая связь способна обезопасить каждого из нас. Новый...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп назвал условие, при котором он будет готов признать поражение на выборах. Как сообщает Fox News, члены семьи в любом случае не рекомендуют ему этого делать. Журналист Джон Робертс заявил, что действующий глава государства уступит в случае провала судебных инициатив его штаба. Сейчас команда Трампа готовит иски с требованием пересчета...

Вингер "Барселоны" Ансу Фати повредил мениск, сообщает По информации источника, футболист точно пропустит ближайшие 2 месяца, но он пока не решил, стоит ли делать операцию. Если операция будет сделана, то Фати пропустит 2 месяца, но если обойдется без операции - то восстановление займет около 4-х месяцев. Фати повредил внутренний мениск. Если удалять его, то в...

Методы борьбы с наркоманами у каждого свои. В Мелитополе жители одной из многоэтажек решили запугивать любителей дурмана. В своем подъезде они оставляют для искателей закладок письма-несчастья. Свой подъезд жильцы украсили цветами в горшочках. Наркоторговцы облюбовали их для своих нужд. Удобно зарывать закладки в земле. Поэтому каждое утро жители подъезда наблюдают печальную...