Специалисты называют целый список полезных бонусов, которые приносит ежедневное выполнение этого упражнения. При этом стоит правильно его выполнять. Как выяснил "Рамблер", следует лечь на спину на коврик возле стены, положив под поясницу маленькую подушку или валик из полотенца. Ноги следует поднять и вытянуть вдоль стены, а руки расслабить вдоль тела. В таком...

Университетская клиника немецкого города Галле планирует провести масштабный натурный эксперимент по изучению путей распространения COVID-19 на массовых мероприятиях. Более 4 тысч добровольцев соберут на концерты в зале ARENA города Лейпциг, сообщается на сайте клиники, передает корреспондент Укринформа. "RESTART-19 - научное исследование университетского медицинского...

Вечером 21 июля на Старом Салтове пьяный мужчина вел себя агрессивно и якобы избил женщину. Как сообщили пользователи Телеграм-канала "ХС", на базе отдыха "Коста Брава" на Старом Салтове пьяный устроил драку с отдыхающими, ударил девушку и бабушку, угрожая задушить маленького ребенка. Потом он начал избивать свою жену и плевать в нее. Очевидцы вызвали...

Иностранцы и лица без гражданства должны в течении трех дней после прибытия на территорию Республики Крым должны пройти тест на новую коронавирусну инфекцию. Медицинский документ, подтверждающий отрицательный результат лабораторного исследования материала на COVID-19 методом ПЦР, в течение суток с момента получения необходимо направить в Межрегиональное управление...

20 июля, в день памяти для всех киприотов, на Северном Кипре открылся новый музей. Это десантный корабль?-128 - последняя модель тех кораблей, которые использовали в рамках освободительной операции 1974 года. Теперь он открыт для посетителей как музей в новом туристическом порту Кирении. Работы по спуску судна на воду начались в августе 2019 года. Корабль был отремонтирован в...

Главный исполнительный директор Tesla и владелец компании SpaceX Илон Маск впервые вошел в пятерку самых богатых людей мира. Общая сумма его личных капиталов достигла $74,2 млрд. Об этом свидетельствуют данные обновляемого в реальном времени рейтинга делового издания Forbes По данным на 21 июля 00:05 мск состояние Маска возросло до $74,2 млрд - это плюс $5,1 млрд за день....

Lenovo официально представила свой смартфон игрового уровня - Legion Phone Duel. Он получил ряд любопытных конструктивных особенностей. Дисплей, выполненный по технологии AMOLED, имеет размер 6,65 дюйма по диагонали и обладает разрешением Full HD+ (2340? 1080). Частота обновления составляет 144 Гц, а частота отклика сенсорного слоя - 240 Гц. Используется процессор Qualcomm...

Представители депутатской группы «Оппозиционная платформа - За жизнь» (ОПЗЖ) в горсовете Одессы передали мэру Геннадию Труханову специальную «видзнаку» за то, что он втянул в кредитную кабалу и банкротит город. «Но реально вырос долг не горсовета, не мэра и не Одессы - вырос долг каждого одессита!» - возмутилась...

Больше всего вырастут расходы на интернет-безопасность, научные исследования в сфере киберзащиты и защиту конечных устройств. Мировые расходы на кибербезопасность в 2020 году по сравнению с 2019 годом вырастут на 5,6% - до 43,1 миллиарда долларов с 40,8 миллиарда долларов. Об этом сказано в исследовании международной аналитической компании Canalys, опубликованном на ее...

"Все больше и больше молодых людей переживают ту фазу жизни, в которой они пребывают в тревоге и поиске смысла. Пандемия может усилить это явление", - пишет Le Figaro, ссылаясь на La Tribune de Genève. "Тут речь не идет о компульсивной покупке красного автомобиля-купе или о разводе для того, чтобы переехать к партнеру или партнерше вдвое моложе себя....

Министр внутренних дел Украины Арсен Аваков не исключает, что Николаев может стать местом базирования воздушной техники, в частности, вертолетов, которые будут обеспечивать авиационную безопасность юга Украины. Об этом он сказал во время брифинга на судостроительном заводе компании "НИБУЛОН" в Николаеве 22 июля, сообщает корреспондент Укринформа. "У нас...

За денежное вознаграждение распространяли материалы порнографического характера При процессуальном руководстве Ивано-Франковской местной прокуратуры работники отдела противодействия киберпреступности в области Департамента киберполиции совместно с Ивано-Франковским управлением внутренней безопасности и областным управлением полиции в области разоблачили группу лиц, которые...

Бой украинца Виктора Постола с чемпионом мира в полусреднем весе по версиям WBC и WBO, американцем Хосе Рамиресом состоится 29 августа . Вечер бокса запланирован в Лас-Вегасе в гостинично-развлекательном комплексе MGM Grand. Этот бой уже переносили дважды из-за пандемии коронавируса. Сначала он должен был состоятся в Китае 1 февраля, а затем 9 мая во Фресно, Калифорния. Для...

Брухунова призналась, что ей нравится быть известной. Татьяна Брухунова поделилась с подписчиками приятными изменениями в жизни. Оказалось, популярность помощницы Евгения Петросяна набирает обороты. Девушка призналась, что ей нравится интерес со стороны незнакомых людей. В "Инстаграм"-историях Татьяна опубликовала фотографию с поклонницей. При этом звезда отметила,...

ASUS представила третье поколение игрового смартфона ROG Phone. Новинка получила мощнейшее на сегодняшний день железо, улучшенную систему охлаждения, дисплей с высокой частотой обновления, громкие стереодинамики, многофункциональные сенсорные триггеры и аккумулятор внушительной емкости. ROG Phone 3 в числе первых получил новейший флагманский чипсет Snapdragon 865+ с...

Как сообщил официальный сайт ФФУ/УАФ, по итогам рабочей встречи министра здравоохранения Максима Степанова и руководителей федерации был согласован допуск в тестовом режиме зрителей на матчи плей-офф УПЛ за путевку во второй квалификационный раунд Лиги Европы, которые состоятся 25-го и 29 июля. Трибуны стадионов, где будут проходить поединки, могут быть заполнены на 25%....

Тренера Ювентуса Маурицио Сарри не волнует, что его команда может стать чемпионом по итогам 35-го тура. Накануне матча 35-го тура чемпионата Италии против Удинезе Маурицио Сарри заявил, что думает не о девятом подряд чемпионском титуле Ювентуса, а лишь о победе над "зебрятами". "Да, мы знаем, что четыре очка гарантируют нам победу в чемпионате, цитирует Football...

Австралийская актриса Ребел Уилсон была узнаваема за счет своих пышных форм. Недавно актриса выложила в Instagram фото, которое удивило подписчиков - Уилсон похудела на 20 килограмм. - Ближе каждый день, - подписала фото она. В начале года Уилсон заявила, что хочет до конца 2020 похудеть на 75 килограмм, поэтому уверенно идет к своей цели. Так выглядела актриса до похудения....