Почему надо отказаться от привычки ставить у постели стакан с водой
Многие специалисты говорят, что человек должен выпивать в день восемь стаканов воды, чтобы избежать обезвоживания. Потому многие люди заводят различные привычки, чтобы не забывать о питье, например, ставят на ночь стакан с водой. Так можно начать утро сразу с воды. Однако именно у этой привычки недостатков существенно больше, чем пользы. Давай разбираться, почему оставлять с...
подробнее ›


















