Почему медики советуют пить кефир натощак и вечером, и утром
Свежий кефир содержит в своем составе более 20 бактерий, которые положительно сказываются на функциях организма человека. Также он богат следующими компонентами: Витамины В, С и Д. Холин, бета-каротин. Белок и углеводы. Этиловый спирт. Жирные кислоты. Минеральные соединения. Чтобы понять, какой кефир свежий лучше, необходимо определиться с его жирностью. Она бывает разных...
подробнее ›

















