Какие витамины необходимо пить людям после 60 лет
После 60 лет организму необходима помощь, чтобы он полноценно работал, а человек не испытываю проблемы со здоровьем. Помимо питания и физической активности, добавки могут помочь войти в период здорового старения. Белок Согласно ВОЗ, когда человек достигает 60 лет, способность тела наращивать мышцы резко снижается. Добавление протеиновых порошков или таблеток может увеличить...
подробнее ›