Чому стретчинг такий популярний
Стретчинг – це продумана система вправ, що направлена на якісне розтягування всіх груп м’язів людини. Стретчинг успішно використовується професійними спортсменами та людьми, що займаються фітнесом. Ця система розтяжки вважається надважливою складовою успіху та екологічності будь-якої сучасної тренувальної програми. Вона також представлена окремо у розкладах багатьох спортивних...
подробнее ›