Как ускорить метаболизм в любом возрасте: советы эксперта
Эти рекомендации помогут ускорить обмен веществ и похудеть Многие знают, что похудение очень связано с обменом веществ, или метаболизмом, который с возрастом замедляется. Что же это такое и возможно ли его ускорить? Ответы на эти вопросы дала эксперт по похудению и фитнес-блогер Ира Кайданович на своей странице в Instagram. Как объясняет специалист, метаболизм - это скорость,...
подробнее ›