Специалисты рекомендуют перейти на ненасыщенные жиры
Замена насыщенных жиров, таких как сливочное масло, на ненасыщенные, к которым относят оливковое масло, может способствовать более долгой жизни. Об этом заявляют ученые Гарвардского университета. Специалисты обнаружили, что повышенный уровень употребления насыщенных и транс-жиров связан с более высоким уровнем смертности. Замена насыщенных жиров ненасыщенными приносит большую...
подробнее ›















