Исследование: кто хочет быть в форме, должен завести собаку
Собака - это ежедневные прогулки утром и вечером, которые можно назвать занятиями спортом. В любую погоду и при любых условиях - дождь, солнце, снег.... вам необходимо выходить и двигаться. Эти прогулки укрепляют организм и придают бодрость. Исследование доказало, что для взрослых рекомендуется не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Тем не менее, только...
подробнее ›

















